Ришикеш — мировая столица йоги, что нужно знать перед поездкой. Открыть левое меню ришикеш Ришикеш индия

Город Ришикеш - это город мудрецов, которые, познавая себя, узнают о мире. Мировая столица йоги лежит на пути в Гималаи. Ришикеш, окруженный с трех сторон лесистыми холмами, разделен на две части великой рекой Гангой, стремительно скатывающейся с гор.

Мировая столица йоги - это место, где можно не только очистить сознание, но и тело. Город Ришикеш – это вегетарианский город, в котором туристы не найдут алкоголя, мяса, яиц и рыбы. Ришикеш предлагает гостям все самое вкусное и полезное - рис, овощи, фрукты, орехи и чай масала. Близость гор влияет на климат: зимой в городе прохладно, а летом никогда не бывает жарко.

Известность Ришекешу принесла группа «Beatles». В 60-х годах музыканты приехали в мало кому известный город, чтобы обрести просветление. Здесь битлы практиковали медитацию и йогу в ашраме великого йога Махариши.

В городе буквально кипит духовная жизнь. Туристы при желании смогут пожить в монастырских общинах, посетить ашрамы и религиозные центры. Великолепная архитектура и красочность религиозных построек подарят туристам часы и даже дни, наполненные эстетическим блаженством.

Ганга, текущая с севера на юг, задает ритм городу. Подвесные мосты сами по себе являются достопримечательностями, которые имеют давнюю историю. Подумать только, столетие назад реку соединял канатный мост, и только в 30-х XX века англичане построили стальной подвесной мост Лакшманджула. По обе стороны моста раскинулись рынки, предлагающие туристам сувенирную продукцию: статуэтки, четки, этническую одежду, ароматические масла и мн. др.

На западном берегу туристы смогут приобрести религиозную литературу в книжном магазинчике и свежие булочки в немецкой пекарне. Восточный берег не предусмотрен для широкой экспансии туристов и представляет собой поросшие лесом предгорья. Тринадцатиэтажная башня Траямбакешвар предложит туристам обзорные площадки, с которых открывает вид на обжитую, западную часть города и реку, украшенную изображениями индуистских богов. В пяти км от башни находится водопад и пещера с кружевными известняковыми отложениями.

Мост Рамджула располагается значительно южнее, в паре км от первой переправы. Мост не просто стоянка тук-туков, но и центр туристической жизни. На дальнем берегу, по правую руку располагается самый большой и знаменитый ашрам, вдоль него тянется набережная.

Если пойти в противоположную сторону от Сваргашрама, то можно увидеть, как живут аскеты, отказавшиеся от материальных благ. Кроме скромных жилищ садху, можно увидеть чистые пляжи. Женщинам лучше воздерживаться от купания в реке и глубоких декольте, чтобы не оскорбить чувств верующих.

Чтобы добраться до прогулочной набережной Тривени Гат, украшенной изображениями богов, нужно нанять авторикшу. На набережной построены гхаты, каменные ступенчатые сооружения для омовения священными водами. По вечерам у воды проводят красивые церемонии, которые называются Ганга Аарти. Противоположный берег занят деревьями, ползущими вверх по склону.

На горе возвышается храм Нилкантх Махадев Мандир, обнимающий громадное дерево. На его крыше застыли: каменные боги, взбивающие океан головастой змеей, и всеблагой бог Шива, глотающий яд, чтобы не допустить гибели человечества.

Дорога из храма идет по территории заповедника, где встречаются дикие слоны. Спустившись вниз, туристы окажутся в Битлз Ашраме, в котором теперь царит запустение. Впрочем, некоторые энтузиасты утверждают, что заброшенность этого ашрама способствует концентрации, так необходимой для занятий медитацией. В Ришекеше туристам предложат активный отдых: путешествие по реке Ганге, рафтинг, альпинизм, а также групповые и индивидуальные занятия йогой. Также Ришикеш интересен тем, что открывает дорогу к священному городу Харидвара и Четырем Святыням Гархвальских Гималаев, к древним горным поселениям.

Индийский городок Ришикеш, раскинувшийся у подножья Гималайских гор, считается одним из священных городов Индии и мировой столицей йоги. В этот город непрерывно стекаются паломники, желающие совершить обряд поклонения великой Матери Ганге и омыться в ее прозрачных, весьма быстротечных, но от этого не менее священных водах. Многолюдность Ришикешу обеспечивают и странники, которые отсюда отправляются в путешествие к Четырем святыням. И, конечно же, основными гостями города становятся туристы, интересующиеся такой духовно-физической практикой, как йога. Но, несмотря на все эти специфические особенности, Ришикеш удачно реализует себя как город с необычными и одновременно удивительными достопримечательностями, которые путешественники могут осмотреть самостоятельно или в сопровождении гида.

Река Ганга разделяет город на две части – восточную и западную. Более интересным для туристов является восточный берег, на который как раз и можно попасть по одной из двух основных достопримечательностей Ришикеша – мосту Лакшманджула или мосту Рамджула. Оба подвесных моста являются пешеходными. Впрочем, местных жителей этот нюанс мало интересует. Они с завидным постоянством передвигаются по подвесным конструкциям на мотоциклах.

Мост Лакшманджула располагается значительно ближе к старой части города. Изначально он был единственным канатным вариантом, позволяющим перебраться через реку. Но почти девяносто лет назад благодаря британскому правительству его заменили стальной подвесной конструкцией. Теперь туристы, безопасно прогуливаясь по мосту, могут любоваться многочисленными храмами на берегу и живописным крутым изгибом реки Ганг, резко поворачивающей в сторону Гималаев. Однако красивые речные виды далеко не главный повод для прогулки именно по этому мосту. Согласно местной легенде Лакшманджула был построен точно в том месте, где брат Рамы Лакшмана пересек священную реку и после длительных медитаций усмирил свой гнев. В итоге выше того священного места река Ганг стала более шумной и быстротечной, а ниже – речной поток превратился в спокойное течение. На границе этих «чудес» и расположился мост. И с тех пор каждый, кто проходит по нему освобождается от гнева и злости, становясь на время спокойным и умиротворенным.

На обоих берегах возле входа на мост туристов поджидают торговцы, предлагающие книги по аюрведе, йоге, медитации и недорогие четки из рудракша. Перейдя по мосту на восточный берег, путешественники могут последовать примеру паломников и отправиться на осмотр храма Шри Траянбакшвар . Многие туристы это архитектурное творение называют «свадебный пирог» или «дом с колокольчиками». В действительности храм представляет собой 13-этажное сооружение с множеством индийский божеств и колокольчиков. Также на всех уровнях обязательно встречаются магазинчики со всевозможными религиозными безделушками и приставучими зазывалами, стремящимися любыми способами заманить туристов внутрь торговых точек. Поднявшись на очередной этаж, туристы могут позвонить в колокольчик и полюбоваться видом из окна. На последнем этаже самых напористых путешественников ожидает сюрприз – великолепный вид на реку и Ришикеш, а также бородатый гуру, который за символическую плату благословляет всех желающих тилакой на лбу.

Мост Рамджула значительно моложе Лакшманджула. Стоя на нем, туристы смогут понаблюдать за плавающей в Ганге рыбой, а при наличии чего-либо съедобного в руках или сумке путникам придется защищаться от проворных обезьян, облюбовавших этот мост.

На западном конце Рамджула располагается главная стоянка тук-туков, а восточный конец украшает прогулочная набережная. Широкая Тривени Гхат выглядит более красиво и современно только с одной стороны – южной. Здесь красуются колоритные скульптуры, установлены лавочки и продаются специальные тарелочки с цветами для пускания по Ганге в знак благодарности за очищение от грехов. Прогуливаясь по широкой набережной, туристам удастся полюбоваться скульптурой Парвати и Шивы и видом противоположного берега с дивным горным пейзажем.

В северной части набережной любознательные путешественники смогут понаблюдать за церемонией массового купания. Здесь же туристам удастся осмотреть старейший район Ришикеша, заселенный санньясинами. На его узких улочках располагаются ашрамы с садиками и малопонятные строения.

В самом центре города туристам непременно стоит посетить старый храм Бхарат Мандир , возведенный в XII веке. Он посвящен всемогущему Вишну, статуя которого, вырезанная из цельного Шалиграма, красуется на серебряном алтаре внутри храма. Напротив главного входа в храм путешественникам повстречается многолетнее загадочное растение, состоящее из трех переплетенных деревьев. Считается, что эти три дерева представляют Tri Dev – тройственность Вишну. Возраст этих деревьев неизвестен, но местные жители верят в их священное происхождение.

Внутри храма можно будет посетить музей, в котором хранятся скульптуры, керамика и прочие археологические находки, датируемые III-XIV веком. Вход в храм свободный, но ожидается, что туристы внесут небольшое пожертвование на содержание этого священного места.

Еще один храм ожидает внимания со стороны туристов на окраине Ришикеша на высоте более 1300 метров над уровнем моря. Это удивительный Нилкант Махадев , построенный на том месте, где Шива выпил яд, грозивший уничтожить все живое. Внутри храма ничего особо интересного нет. А вот на крыше туристам удастся рассмотреть многочисленные цветные скульптуры, среди которых Шива, пьющий смертельный яд, и прочие божества.

Также можно будет совершить подношение богам, после чего путешественников впустят в святилище храма. Подносы с дарами продаются возле храма. Стоимость набора составляет 10–50 рупий. Причем сам храм окружен множеством торговых палаток, кафешек и магазинчиков. Компенсирует всю эту туристическую шумиху красивейший пейзаж, открывающийся с высоты горы.

Добраться до храма путешественникам проще всего будет на такси. Можно, конечно, отважиться на пешую прогулку, но дорога, поднимающаяся все время в гору, вряд ли порадует туристов. А вернуться обратно в город можно будет пешком. Заодно получиться заглянуть в бездействующий ашрам Махариши Махеш Йоги , который когда-то своим посещением прославила ливерпульская четверка The Beatles.

Живописно расположенный в том месте, где река Ганг течет вниз с Гималайских Гор. Если вы устали от быстрой жизни и хотите провести несколько дней в спокойной атмосфере, то Ришикеш одно из лучших мест во всей Индии.

В Ришикеше три удивительных особенности: красивая река Ганг, горы Гималаи и джунгли Национального парка Раджаджи. Ришикеш идеальный базовый лагерь для изучения величия гор и покорения реки Ганг, именно это место стало центром йоги и «индийской меккой» для паломников. Ришикеш постоянно вдохновляет и помогает людям, которые ищут мира и свободной от стресса жизни.

Основные места для посещения расположены не в центре города, а сосредоточены на окраинах. Сердце Ришикеша – два подвесных пешеходный моста Лакшман Джула и Рам Джула. Именно здесь расположена вся туристическая инфраструктура: гостиницы, кафе, ашрамы, храмы, центры для занятий йогой, сувенирные лавки и магазины.

Что нужно знать перед посещением Ришикеша

1. Ришикеш – вегетарианский город, здесь не готовят блюд из мяса, рыбы и птиц. Будьте готовы провести несколько дней без привычных блюд: здесь много кафе и ресторанов, где хорошо готовят блюда местной, китайской, непальской и мексиканской кухни.
2. Ришикеш – священный город и здесь не продают алкоголь.
3. По той же причине (см.п.2) здесь не принято ходить в открытой и вызывающей одежде. С какой бы целью вы не посещали этот город, лучше не оголять колени и плечи и уважать чувства верующих.

Такие правила относятся ко многим местам в Индии, но Ришикеш популярный туристический город, и некоторые ограничения давно потеряли свою актуальность. Например, в меню нескольких кафе появились блюда из яиц и блюда русской кухни (борщ, щи, вареники – но без мяса). Более предприимчивые нелегально торгуют пивом и жареной курицей, точное место уточняйте у водителей рикш (пароль « хочу курицу и пиво»).

Лучшее время для посещения Ришикеша

С марта по июнь и с сентября по ноябрь – комфортное время для посещения Ришикеша. Дневная температура достигает +24+29, а ночью опускается не ниже +20+23.

Пик холодов приходится на декабрь и январь: днем воздух здесь прогревается до +20, а ночью температура опускается до 0. Приезжая сюда зимой – обязательно берите с собой теплые вещи; также обращайте внимание, что не во всех гостиницах есть системы отопления. В феврале еще достаточно прохладно, а вечерами дует сильный ветер.

С июня по сентябрь здесь идут дожди, туристов мало и цены на жилье ниже, чем в пик сезона.

Чем заняться и что посетить в Ришикеше

Йога и медитация

Йога и медитация стали самыми популярными науками для лечения физических, психических и эмоциональных заболеваний, а также для обретения духовной силы. На берегу горной реки находится множество ашрамов и центров йоги, где каждый день проводятся практики, учения и медитации.

Чтобы попасть в бесплатный ашрам, необходимо заранее написать письмо с просьбой принять вас и указать причину вашего пребывания. В коммерческих ашрамах одна ночь стоит от 300 рупий, минимальный срок заселения – 5 дней. В каждом ашраме соблюдается строгий режим и существуют свои правила нахождения на территории: ранний подъем и ранний отход ко сну (в 22.00 двери некоторых ашрамов закрываются и если вы не успели, то останетесь ночевать на улице); где-то нельзя разговаривать и принято хранить молчание на протяжении всего пребывания.

Также в ашрамах для всех желающих каждый день проходят групповые занятия по йоге и медитативным практикам. Цена за одно посещение от 100 рупий.

Ved Niketan Dham (Вед Никетан Ашрам) – одна из самых уважаемых школ йоги. Особые условия проживания здесь созданы для того, чтобы посетители не отвлекались на мирскую суету, а духовно преображались. Для проживающих в ашраме все занятия бесплатные. Для посетителей одно занятие обойдется в 100 рупий, такая же цена за одноместную келью без душа за сутки (бронировать лучше заранее). На групповые занятия сюда приходят и из других ашрамов.

Ajatananda Ashram – межрелигиозный монашеский ашрам, открыт всего два раза в год: с февраля по апрель и с октября по ноябрь. Медитации и сатсанги (уроки) проводятся бесплатно, но взамен принимаются любые пожертвования. Главной особенностью ашрама стал не религиозный подход, а духовность.

Если вы ищите хорошую школу, чтобы стать учителем йоги и пройти полный курс, обратитесь в ашрам Shiva Yoga Peeth. Стоимость полного курса при бронировании за 2 месяца – 1200 $. В эту цену входит: 4 недели интенсивных занятий, которые начинаются в 6 утра и заканчиваются последней медитацией в 20.30, трехразовое вегетарианское питание, проживание в комнате, учебные пособия и материалы.

Активный отдых: рафтинг, каякинг, треккинг, банджи-джампинг

Особый ландшафт горной местности стал ключевым в формировании различного рода активного и экстремального отдыха в Ришикеше.

В Ришикеше расположено несколько офисов известных фирм, которые занимаются организацией активных туров, например, Red Chilli Adventure или Adventure Rishikesh.

Рафтинг – захватывающие сплавы по горной реке и бурным порогам. Пороги реки Ганг были классифицированы по различным классам в зависимости от уровня сложности с первого по VI класс.

Самый простой часовой маршрут составляет 9 километров (цена 600 рупий), самый длинный и сложный – 35 км. продолжительностью от 5 часов и на весь день (2000 руп., в стоимость входит страховка и закуски/напитки). Туристов отвозят до начальной точки маршрута (речной лагерь находится в часе езды вверх по течению от Ришикеша), затем проводится 30-минутный инструктаж по технике безопасности и подготавливается снаряжение.

Каякинг – сплавы на байдарках для любителей экстрима и острых ощущений. Каяк-тур на 2 дня обойдется в 7 тыс. рупий, на 4 дня – 13 тыс. руп.

Треккинг – пешеходные туры по горам, минимальная продолжительность тура в Гималаях – 4 дня, стоимость начинается от 13 тыс. рупий. Как правило, фирма-организатор создает комфортные условия во время путешествия (перевоз вещей, трехразовое питание, организация ночлега в палатке). Но самое важное условие – к горным походам необходимо самостоятельно готовиться заранее и серьезно.

Банджи-джампинг (Bungee Jumping) – самая высокая платформа для прыжков в Индии находится в 25-ти километрах от Ришикеша. Совершите экстремальный прыжок с высоты 83 метра (примерно 273 фута или 22 этажа) со скоростью до 160 км/ч. и почувствуйте мощный прилив адреналина.

Эко-туризм: пещеры, водопады и парки

В 28 км. от Ришикеша на шоссе Бадринатх находится популярная среди любителей медитации пещера Vashistha. Никакого интереса с точки зрения спелеологии пещера не представляет, а названа в честь одного из семи мудрецов из индуистской культуры, который приходил сюда для занятий медитацией.

Храм Кунджапури Деви (Kunjapuri Devi Temple) расположен на высоте 1676 м и является одной из самых почитаемых Индуистских святынь в Уттаракханде. Храм находится в 27,5 км. от Ришикеша и в 11 км. от г. Нарендра-нагар. С вершины храма взору предстает великолепный вид на могучие Гималаи и священные города Харидвар и Ришикеш.

Водопад Neer Garh Waterfal находится на расстоянии 9 км. от железнодорожного вокзала Ришикеша и в 5 км от Lakshman Jhula. Это двухъярусный водопад с двумя бассейнами: первый самый маленький водопад находится в 200 метрах от дороги. Далее через 1,2 км. расположен главный водопад с большой чашей. На водопаде два моста и несколько остановок для отдыха. Вход на территорию парка платный, 30 руп. с человека.

Национальный парк Раджаджи (Rajaji national park) находится в 25 км. от Ришикеша на территории 820 кв.км. Здесь обитает около 500 слонов, 12 тигров, 250 пантер, 400 видов птиц и множество других животных. Утром и вечером в парке организовано трехчасовое джип-сафари по джунглям. Все посетители Национального парка Раджаджи должны получить разрешение на въезд в парк. Для туристов вход 600 рупий за три часа, джип-сафари от 1500 рупий (бронировать лучше заранее). Парк закрыт во время муссона.

Ашрам Битлз (Beatles Ashram)

Отель Maharishi Mahesh Yogi ashram расположен в красивом месте на территории Национального парка Раджаджи, за которым протекает река Ганг. Легендарная английская рок-группа The Beatles посетила ашрам в 1968 г., чтобы получить углубленную подготовку и научиться трансцендентальной медитации.

Их визит изменил мнение западного мира об индийской духовности. Йога и медитация становятся новой тенденцией, а Ришикеш – центром йоги и медитации на международном уровне. Позже Ришикеш стал мировой столицей йоги. После смерти Махариши Махеш Йога ашрам был закрыт, территория комплекса заброшена. Официально вход сюда запрещен, но люди неофициально посещают этот ашрам, предлагая деньги сторожу.

Храм Шри Траянбакшвар (Tera Manzil Temple или Trimbakeshwar Temple)

Расположенный рядом с Лакшман Джула, храм Траянбакшвар является одним из важных святынь в Ришикеше. Храм представляет собой 13-этажное здание с различными индуистскими божествами внутри. Храм был основан в 12 веке и в основном считается обителью Шивы. С самого верхнего этажа храма можно увидеть изумрудную воду Ганги и потрясающий панорамный вид на предгорья Гималаев.

Neelkanth Mahadev Temple

Нилкант Махадев находится на расстоянии 12 км. от Ришикеша и является одним из самых знаменитых храмов, который расположен на высоте около 5500 футов (926 м.) на вершине холма через реку Ганг. Этот храм очень популярен в Северной Индии и стал излюбленным местом среди религиозных туристов.

Священные воды реки Ганги

На песчаном пляже в районе моста Рам Джула находятся базы нескольких палаточных лагерей, цена за сутки варьируется в пределах 800-1500 рупий. Но если жизнь в спартанских условиях для вас совсем непривлекательна, то приходите на пляж просто полюбоваться местными окрестностями и, конечно, искупаться в священной реке.

Небольшие песчаные участки с каменистым заходом тянутся вдоль всей реки, поэтому останавливайтесь у любого понравившегося пляжа. Помните, что вода в реке даже в сильный зной прохладнее, чем в это же время на море. Вечером у воды собираются компании, кто-то играет на музыкальных инструментах, кто-то любуется закатом. Создается особая атмосфера сплоченности и

Вечерний ритуал на берегу Ганги – аарти

Каждый день на берегу реки проходит вечерняя церемония Ганга Арти, которая начинается с пения бхаджанов и молитв. Во время священного ритуала делают подношение – на воду опускают зажженные свечи. Очень завораживающее действие проходит у храма Пармат Никетан.

Где остановиться

В Ришикеше большой выбор жилья от совсем бюджетных гест-хаусов до элитной недвижимости на берегу реки с видом на горы. Собираясь в путешествие и выбирая место своего ночлега, ориентируйтесь на сезонность (отопление есть далеко не во всех отелях) и бронируйте номер заранее! В пик сезона есть вероятность, что найти хорошее жилье будет не просто и на поиски у вас может уйти половина дня.

В Ришикеше нет отелей категории 5* (ближайший Radisson Blu Hotel 5* находится в соседнем г.Харидвар); не больше 15 отелей с 4* и более 200 вариантов гест-хаусов и кемпингов.

Одна ночь в бюджетном гест-хаусе обойдется вам в 300-500 рупий (в цену включен бесплатный wi-fi, а в некоторых вариантах и кондиционер). Много недорогих комплексов сосредоточено в районе подвесных мостов, но имейте в виду, что здесь довольно шумно.

Ценители комфорта и прочих удобств по достоинству оценят курортный комплекс Aloha On The Ganges с собственным бассейном на территории и удачным расположением Одна ночь в начале сезона будет стоить от 4 тыс. рупий/сутки.

Если вы мечтаете о спокойном и умиротворенном отдыхе, рассмотрите район Тапована, который находится на холме, за Лакшман Джула. Здесь большой выбор жилья и приемлемые цены.

Большинство приезжих туристов-йогов останавливаются в самом большом ашраме, который есть в Ришикеше. Это Parmath Niketan (район Рам Джула). Здесь около 1000 номеров, огромная ухоженная зеленая территория и именно здесь ежегодно проходит Фестиваль Йоги. Номера простые и чистые, цена за сутки может достигать 1200 рупий/номер. В стоимость включены занятия йогой 2 раза в день.

Где поесть

Как отмечалось выше, Ришикеш – вегетарианский город и мясных/рыбных блюд здесь не готовят. Это прекрасный повод насладиться полезной и здоровой пищей. Блюда из риса, тибетские момо и бургеры с овощной котлетой есть в меню в каждом кафе. Не забудьте попробовать веганскую выпечку (пирожные и торты, приготовленные без яиц).

60’s (Cafe Delmar/Beatles Cafe) кафе находится в горном районе Тапован и стало одним из лучших в Ришикеше. Атмосфера и дух группы Beatles уже не так чувствуется, как раньше, но потрясающий вид с террасы на реку и горный пейзаж остался прежним! Здесь всегда полно народу и если вы увидели свободный столик – занимайте не раздумывая. Стены кафе украшены пластинками Beatles, сохранилось несколько редких предметов интерьера 60-х годов. Попробуйте кофе, смузи и пасту!

В одном из известных кафе Little Buddha Café с видом на Гангу готовят блюда из яиц и момо (тибетские пельмени).

Если вы утомились от суеты вокруг и желаете выпить настоящий вкусный кофе, то кафе Honey Hut – идеальное место. По-европейски оформленный уютный зал с мягкими диванчиками и небольшой лавкой с товарами местных производителей. Здесь готовят потрясающий кофе, в который добавляют мед, а также предложат вкусные десерты.

Сладкие десерты подают также в Pumpernickel German Bakery. Это небольшое кафе около моста Лакшман Джула и храмомо Tera Manzil Temple напротив. В меню также несколько блюд китайской, израильской и мексиканской кухни. Ценник сравнительно выше, чем в других кафе, но готовят здесь весьма вкусно.

Свое название он получил от слова «риши», означающего отшельника, аскета. Свою известность город получил после приезда группы Битлз в ашрам Махариши. Ришикеш – это индийский город, родина йоги. Именно поэтому на всей его протяженности расположилось огромное число центров по изучению этого вида духовной практики (см. ). В такой направленности нет ничего удивительного, так как город находится у подножия Гималайских гор, на берегу Ганга.

Воздух здесь всегда свежий, а воды реки чисты и прозрачны. Идеальное место для медитаций.

Наверное, поэтому сюда много лет назад приехала известная группа Битлз. Целью визита, как вы уже поняли, были занятия йогой и самосовершенствование. Изначально

Ришикеш будет интересен любителям духовных практик и медитаций. Только здесь можно увидеть людей, которые достигли самых вершин познания йоги и самих себя. И некоторые туристы приезжают в город, дабы перенять знания местных сторожил.

Большинство приезжающих сюда начинают свой путь в йоге с Гималаев, а именно с посещения многочисленных буддистских храмов, расположившихся прямо на горных вершинах. Чтобы познать тайны йоги, не достаточно одного любования природой, нужно прожить некоторое время в одном из поселений при храмах, впитывая как губка, все знания от учителей.

Название Ришикеш – это одно из имен бога Шивы . В городе даже находится его дом, где согласно многочисленным легендам, он постиг нирвану. Поэтому вся территория дома и окружающий сад сегодня считается священным местом.

Любой турист, находящийся в этом месте, может достичь нирваны, причем это может быть даже неопытный человек. Наверное, из-за вот таких легенд сюда толпами приезжают странники из других мест, чтобы познать себя.

На восточной стороне города расположился ашрам Ришикеша, который называется Пармат Никетан. Известен на весь мир он благодаря своим удивительным садам. На его территории находится собственный гхат, открывающийся к Гангу. Ежедневно здесь совершаются священные церемонии – арти.

Каждый год в начале весны в Пармат Никетан проходит всемирный фестиваль йоги.

Около Пармат Никетаном находится еще один известный ашрам – Вед Никетан. Известен он не только у йогов, но и туристы любят сюда приходить. Связано это с тем, что в его стенах за символическую плату всегда можно остановиться переночевать. Однако есть один нюанс – в одной комнате запрещено проживать парам, не связанным узами брака. На этом все запреты заканчиваются. Кстати, пройдя в этом ашраме полугодовое обучение, можно получить государственный диплом преподавателя йоги.

Индийские власти со временем собираются открыть на основе Вед Никетана университет йоги.

Условия проживания здесь довольные обычные, однако, в кухнях, находящихся прямо в номерах, можно готовить только вегетарианскую пищу. Но восточная часть города является туристической, поэтому здесь очень много магазинов и развлекательных мест, поэтому никаких проблем с проживанием не возникнет.

Западный берег Ришикеша – это полная противоположность восточному. Здесь сосредоточен настоящий индийский город с его суетой и постоянным шумом. В этом районе находится два крупных ашрама, спрятанных от окружающих в густом лесу.

В Йога Никетан разрешено останавливаться в том случае, если запишитесь хотя бы на 15-дневные занятия по йоге. На территории ашрама действует возрастное ограничение: лицам до 18 лет вход строго воспрещен. Приехать в Йога Никетан можно в любое время дня и ночи, вас всегда встретят и заселят. Проживание, включая питание и обучение, обойдется примерно в 10 долларов в сутки.

Второй ашрам - это всемирно известный Шивананда Ашрам. Построен он был одним из святых Ришикеша. Вот тут то порядок посещения и заселения меняется. Чтобы приехать в ашрам, придется написать письмо руководству с пояснением, для чего вы хотите попасть сюда, и какие цели преследуете. Главным условием будет знание учения Свами Шивананды. Если вашу персону одобрят, то сразу же вышлют приглашение. Причем удивительно то, что проживание, питание и обучение не будет для вас ничего стоить. Все расходы ашрам берет на себя. Однако получить такое приглашение очень сложно, но для всех желающих утром и вечером в свободном доступе проводятся занятия по хатха-йоге.

Наконец мы добрались до так называемого «ашрама Битлз», он же ашрам Махараши Махеш Йоги. К сожалению, его постигла незавидная участь. Находясь в неком отдалении, на самом краю города, ашрам превратился в небольшой заброшенный город, совершенно пустой и практически забытый всеми. Его можно сравнить с городком из сказки Киплинга. Очень странно, ведь архитектура Махараши Махеш Йоги уникальна и очень необычна. Но, не смотря на запустение, остались туристы, считающие это место главной достопримечательностью Ришикеша и посещающие ашрам для медитаций.

Скорее всего, приехав в Ришикеш, вы решите остаться с наставником один на один. Такая возможность есть, и за советом лучше всего обратиться к местным старожилам, которые либо помогут найти хорошего учителя, либо сами будут давать уроки.

Для разнообразия, чтобы не скучать, можно начать заниматься танцами и научиться играть на национальных музыкальных инструментах. Вечерами стоит приходить на набережную, где зажигают благовония в честь Ганга. Нет смысла рассказывать об этом таинстве, стоит просто разок приехать и увидеть все своими глазами.

Каждый день в священном городе произносятся молитвы всем 33 индийским божествам, однако не все они обзавелись здесь своими святынями.

В основном все святые места построены в честь Шивы и Вишну. Вот, к примеру, старейший храм Бхарат Мандир посвящен Шиве, а Нилкант Махадаев построили на том месте, где Шива принял яд, угрожавший отравить всех живых существ вокруг.

Кухня и рестораны Ришикеша

Для желающих оздоровиться или заняться йогой, местная кухня станет лучшим вариантом. Во-первых, на улице вы встретите многочисленные палатки со свежими фруктами, среди которых немало и экзотики. Во-вторых, в округе очень много кафе с вкусными недорогими блюдами.

Стоит помнить, что Ришикеш – это полностью вегетарианский город. Однако туристам пошли навстречу, и в некоторых ресторанах подают также европейскую кухню. Местной традицией считаются посиделки с друзьями в кафе. Все пьют только лечебные чаи, так как алкоголь в городе запрещен.

Есть в городе один ресторан, где вас угостят вкуснейшими зелеными макарунами, запеченными десертами, йогуртами и тортами с разными вкусами. Если вы хотите попробовать настоящую индийскую кухню, то смело идите в один из ашрамов, где пищу готовят по старым национальным традициям.

Как добраться

Есть несколько способов:

1. На самолете. Из Дели постоянно летят рейсы до ближайшего города Дехрадун.
2. На автомобиле. От Дели без проблем можно добраться на машине. Поездка займет около шести часов. Лучше всего брать в аренду внедорожник с кондиционером.
3. На поезде. Ежедневно до Ришикеша ходят поездка, причем поездка займет всего один час и будет стоить копейки.
4. На автобусе. От Дели до Ришикеша постоянно идут автобусы, правда дорога займет около семи часов.

Главная наша цель в Индии — поездка в Ришикеш, а все остальные города, как приятное или неприятное дополнение. Ришикеш расположен у подножия Гималаев, и имеет большое культурное и духовное значение для индусского мира. А священная река Ганг и горные пейзажи привносят в город ощущение умиротворения и спокойствия. Ришикеш — это не просто рядовой индийский город, это мировой центр йоги. Ашрамы, ретриты, детокс-пансионаты — вот зачем сюда съезжаются туристы со всего мира.

Инфраструктура Ришикеш

• Центр — как по мне, здесь нет ничего примечательного.
• Район Сварг Ашрам находится всего в нескольких километрах от центра. Здесь есть множество ашрамов, йога-центров и сосредоточена основная часть инфраструктуры, но район достаточно шумный.
• Район Лакшман Джула расположен в нескольких километрах от Сварг Ашрам, вверх по Ганге. Лакшман Джула самый спокойный и умиротворенный район Ришикеш. Его выбирают туристы, которые хотят немного отдалиться от шума и цивилизации.

В Ришикеш протекает священная река Ганг, через которую проложены два больших пешеходных моста. Также здесь есть пляжи, на которых в тёплое время года отдыхают как местные, так и туристы. Со слов индийцев, Ганг в этом регионе полностью безопасен для приезжих. Не знаю насколько это правда, ведь индийцы ну очень почитают Ганг и даже пьют воду из него. Но с виду река действительно кажется чистой и внушает доверие, возможно я бы даже рискнула искупаться в ней летом. Всё совершенно не так, как в .

Жилье в Ришикеш

В Ришикеш можно без проблем найти жилье на месте. Множество отелей и гестхаусов вывешивают таблички: «Есть свободные номера». На мой взгляд, в Индии это самый лучший способ поиска ночлега. На месте есть возможность оценить качество жилья, проверить наличие воды в номере, а также договориться о неплохой скидке. Цены за ночь варьируются от 200 до 700 рупий в зависимости от качества отеля и жадности хозяина.

Как искать ашрамы

В Ришикеш едут туристы со всего мира для учения в аскетических ашрамах. Одни едут в конкретный ашрам, или к определенному гуру. Другие же только знакомятся с восточной философией и не до конца понимают, зачем нужен ашрам и как найти свой. Мы как раз относимся ко второй группе. За несколько месяцев до поездки я начала знакомиться с информацией об ашрамах в Ришикеш. Нашла десятки сайтов ашрамов, но чем больше я находила информации, тем больше запутывалась. Нам не нужно было что-то изощренное, наша цель поездки — йога и медитации. Поэтому мы приняли решение найти что-то на месте и устроить небольшой ознакомительный ретрит.

На сегодняшний день в Ришикеш десятки, а может даже и сотни, ашрамов. Правда большинство из них — коммерческие, проживание и питание в которых платное. Одни ашрамы имеют глубокую философию и передают восточные учения, другие преследуют лишь материальные цели. Я не могу вам помочь выбрать ашрам и не расскажу, как правильно это делать, мы сами выбирали «Пальцем в небо». В некоторых ашрамах можно проживать тот период, который вам необходим. В других можно ходить только на йогу и медитации, а жить в отеле. Если вы не знаете какой именно ашрам вам нужен, то в зависимости от своих целей, можете найти подходящий вариант на месте. Их в Ришикеш хоть отбавляй, объявления и вывески на каждом шагу.

Развлечения и экскурсии

Кроме ашрамов, в Ришикеш можно найти множество развлечений. Всё для туриста, лишь бы деньги платили.

• Рафтинг на Ганге
• Кулинарный мастер-класс
• Треккинг в Гималаи. Предлагают, как однодневные, так и на два-три дня.

В Ришикеш много туристических агентств, можно на месте выбрать подходящий маршрут. Но для такого треккинга необходимо иметь подходящую одежду, которая согреет в горах, и обувь, которая прочно зафиксирует ногу

• Аювердические массажи
• И многие другие

Кулинарный мастер-класс

Мы же выбрали кулинарный мастер-класс, уж очень нам приглянулась индийская кухня. Гуляя по городу мы нашли вывеску «Cooking Class», решили зайти. В небольшой коморке сидела молодая девушка, которая рассказала нам про условия проведения мастер-класса и заверила, что для приготовления есть все необходимые условия. Что мастер-класс проходит на специально оборудованной кухне и нам совершенно не за что волноваться. Уточнив детали и согласовав меню, мы пришли в оговоренное время к ней домой.

Оказалось, что Раджни живёт в крохотной однокомнатной квартирке с кухней не более 5м². Бонусом ко всему — плохо вымытая посуда, антисанитария и тараканы. А что, собственно, меня удивляет?! Будто в первый раз слышу про антисанитарию в Индии! Это так, но слышать и видеть — разные вещи. Я бы лучше предпочла не знать, как готовилось то блюдо, которое планирую съесть. Тем более за 2 000 рупий, что в четыре раза больше полноценного обеда в кафе. Но деваться некуда, мы уже пришли… Была, правда, жалкая попытка отказаться от мастер-класса и уйти, но хозяйка стала жаловаться, что так нельзя, что она уже купила все продукты, и что у неё семья, которую нужно кормить.

Обижать её нам не хотелось, поэтому остались до конца. Обучение прошло по принципу: «Я готовлю, а ты смотришь». За полтора часа Раджни приготовила четыре блюда: дал, чана масала, самоса и рис с овощами. От самого мастер-класса мы не в большом восторге, да и блюда были не особо вкусными, в кафе всё же немного вкуснее. Но нам очень понравилось общение с хозяйкой дома, Раджни очень детально рассказала способы приготовления, рассказала о себе, о своей семье, об индийских традициях и о Ришикеш. Мы остались под большим впечатлениям от её доброты и искренности, поэтому ни денег, ни времени не было жалко.

Особенности питания

В Ришикеш есть все условия, чтобы привести в порядок не только свою душу, но и тело. Кроме северной и южной индийских кухонь, множество заведений предлагает аюрведическую кухню, детокс программы или органическое питание. Ришикеш - полностью вегетарианский город, в кафе и ресторанах вы не найдёте мясные блюда и алкоголь. А на улицах города продают фрукты, орехи, тростниковый сок и даже выпечку. Именно в Ришикеш я ела самую вкусную еду в Индии. Сложно объяснить, чем именно она не похожа на блюда других регионов, просто вкуснее и всё! Средний счёт в кафе был 500 — 600 рупий. Это за обед из двух блюд + чапати + два безалкогольных напитка;

• Бананы — 20 рупий за кг.
• Ананасы — 40 рупий 1 шт.
• Папайя — 50 рупий за 1 шт.
• Кокос (беля мякоть) — 20 рупий;
• Яблоки — 40 рупий за кг.

Шоппинг в Ришикеш

В Ришикеш очень много лотков и магазинчиков, поэтому вы без проблем сможете купить все необходимые вещи здесь. По моим наблюдениям, цены существенно ниже, чем в других штатах и городах Индии (сравниваем с Дели, Агрой, Джайпуром и Варанаси). Именно в Ришикеш мы покупали всю необходимую одежду для йоги, сувениры и подарки для родных. Дешевле, чем в Ришикеш мы не встречали. При чём это касается не только сувениров и одежды, цена также ниже и на отели, и на еду в кафе.

• Гималайская соль (100 гр.) — 50 рупий;
• Чай масала (в деревянной подарочной упаковке) — 150 рупий;
• Чай масала в обычной упаковке — 100 рупий;
• Чайный набор (2 чая по 50 гр.) — 200 рупий;
• Штаны для йоги (женские) — 200 рупий;
• Штаны для йоги мужские — 250 рупий;
• Хна (упаковка) — 150 рупий;
• Полотенце — 100 рупий;
• Гималайский мед (100 гр.) — 200 рупий;

Как добраться в Ришикеш

Поезда ходят 5 -7 раз в день, длительность в пути около 4-х часов. Прямых поездов в Ришикеш нет, необходимо доехать до Харидвара, а там пересесть на автобус, либо взять такси. Мы взяли такси, в пути 40 — 50 минут, заплатили водителю 800 рупий, но вообще как сторгуетесь.

Кроме того, из/в Ришикеш ходят автобусы дальнего сообщения, в Дели, Аргу, Джайпур, Варанаси и другие. Возле автовокзала в Ришикеш есть касса продаж билетов на автобусы. По вывеске с ценами я сделала вывод, что автобус обойдется дешевле поезда, но по каждому конкретному направлению необходимо уточнять и сравнивать цены.

Наши впечатления

Из всех индийских городов, в которых мы были, Ришикеш понравился больше всего. Он не очень шумный, менее грязный и люди здесь более доброжелательны. Никто не хватает за руки со словами: «Си май шоп» или «Вери чип, мистер, вери чип». Мы много ходили по городу и его окрестностям, и эта прогулка доставляла удовольствие. Если бы мы знали сразу, как здесь хорошо, то не поехали в другие города, а остались в Ришикеш на весь период. Кроме того, здесь дешевле, чем в таких туристических городах, как Дели, Джайпур и Арга.

Перед поездкой рекомендую уточнить прогноз погоды на ваши даты. Мы этого не сделали, о чём очень пожалели. Дело в том, что Ришикеш находится в горной местности, поэтому между днём и ночью очень большие перепады в температуре. У нас была с собой одежда только на солнечную погоду, потому утепляться пришлось на месте.